|
 |

 |
 |
Остьянов Валентин - Обучение и тренировки боксеров (2011) |
 |
|
 |
 |
В книге изложены основы методики обучения и тренировки боксеров, раскрыты особенности развития основных физических качеств с учетом возрастной специфики морфофункциональной организации аппарата движений человека, дана характеристика технического мастерства боксеров. Представлен программный материал прохождения учебно-тренировочного курса для разных возрастных групп. В основу книги положены современные научные данные, а также опыт работы со сборной командой Украины. Автор в составе тренерского штаба готовил сборную команду Украины по боксу к Играм пяти Олимпиад (XXVI, XXVII, XXVIII, XXIX, XXX). Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров и спортсменов. Информация о книге: Название: Обучение и тренировки боксеров Автор: Остьянов Валентин Язык:Русский Издательство: Олимпийская литература Год: 2011 Формат: pdf, djvu / rar Страниц: 272, ил. Размер:10,69 Mb
Забрать Остьянов Валентин - Обучение и тренировки боксеров (2011)
Забрать с LetitBit.Net:
Забрать с Shareflare.Net:
|
 |
|
 |
 |
Йога. Домашние тренировки / Коллектив / 2013
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жи ... |
|
|
 |
|
|