Уроки Плагины Исходники Иллюстратор Градиенты
Учебники Иконки Текстуры Векторы Клипарты
Кисти Шрифты Украшение Дизайн Флэш
Статьи Сайты Стили Красивые Макросы
Разное Скрапы Открытки Футажи Фотокниги
 

Эффективные упражнения для пресса (2014) WebRip
Эффективные упражнения для пресса (2014) WebRip

Кто бы из нас не хотел иметь красивый рельефный живот? С подтянутым прессом не стыдно показаться на пляже или надеть облегающее платье на вечеринку. А складки на боках, пусть даже и небольшие, рождают в нас массу комплексов по поводу собственного внешнего вида. В этом видео мы рассмотрим несколько упражнений, которые можно использовать для проработки мышц верхнего пресса.
Информация о фильме:
Название: Эффективные упражнения для пресса
Автор:Александр Алексеевич
Год: 2014
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:53
Язык: Русский
Файл:
Качество: WebRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 544 Мб
Эффективные упражнения для пресса (2014) WebRip

Забрать Эффективные упражнения для пресса (2014) WebRip
Упражнения для роста (2013) WebRip Упражнения для роста (2013) WebRip
Многих волнует вопрос "Как быстро увеличить рост или, как быстро вырасти?" Одно из основных способов быстро вырасти - это выполнять специальные упражнения для роста. В этом видео показаны именно такие комплексы упражнений для увеличения роста.

50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body - тело и building - строительство) - процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием ...

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.

Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014) Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014)
В нашем новом видео мы рассмотрим различные подтягивания на турнике. Мы разберем хваты во время подтягивания и узнаем о различных вариантах этого упражнения. А поможет нам в этом активист движения Стрит Воркаут (Street Workout) Александр Шилов. Он сделает ...

Восстановление файлов после удаления с флешки - тест трех программ (2014) W ... Восстановление файлов после удаления с флешки - тест трех программ (2014) W ...
Привет друзья, в этом видео мы рассмотрим с вами как восстановить удалённые файлы с флешки или как восстановить файлы после форматирования флешки. Мне часто приходиться часто иметь дело с такой проблемой и я хочу рассказать вам, как её можно решить.