|
|
 |
|
|
Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Лифляндский В. / 2012 |
|
|
|
|
Еда против стресса. Рацион для активной жизни - Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие.
Предисловие
ПОНЯТИЕ «СТРЕСС»
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВРЕДНОГО ВЛИЯНИЯ СТРЕССА
ПИТАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА
Белки против стресса
Жиры против стресса
Углеводы против стресса
Витамины и минералы против стресса
Голодание и разгрузка против стресса
Питание перед стрессовой ситуацией
ПИТАНИЕ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ, ПРОВОЦИРУЕМЫХ СТРЕССОМ
Питание против гипертонии
Питание против рака
Питание против избыточного веса
Питание против диабета
МЕНЮ ПРОТИВ СТРЕССА
Завтрак
2-й завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Перед сном
Название: Еда против стресса. Рацион для активной жизни
Автор: Лифляндский В.
Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 48
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 25 MB
Забрать Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Лифляндский В. / 2012
|
|
|
 |
 |
Музыка против стресса инструментальная (2014)
Категория: СборникВокалист: VAНазвание сборника: Музыка против стресса инструментальная (2014)Стиль музыки: Instrumental, BluesГод выпуска: 2014Треки: 100Битрейт аудио: mp3 | 265 kbpsВремя : 06:33:05Размер файла: 670 MB |
 |
AntiSMS - Отличное решение против мошенников (2014)
Загрузочный диск AntiSMS предназначен для автоматического лечения компьютера от программ-вымогателей, блокировщиков и троянов Trojan.Winlock, которые блокируют ОС Windows, требуя от пользователя отправки СМС для разблокировки системы. |
 |
Китай против Азии / Эрнст Генри / 1979
Эрнст Генри – член Союза писателей СССР, старейший публицист-международник, лауреат премии им. Воровского за лучшие работы в области международной журналистики, присуждаемой Союзом журналистов СССР. Его книги «Гитлер над Европой», «Гитлер против СССР» при ... |
|
|
|
|
|
