|
|
 |
|
|
Неумывакин И.П. - Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность (2010) |
|
|
|
|
В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом книга И. П.
Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма, а так же в книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организма человека и приведено действие эффекта закаливания, раскрыты некоторые секреты водных процедур. Большое внимание уделено процессам, происходящим при дыхании.
.
Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори.
Информация о книге:
Название: Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Год издания: 2010
Автор: Неумывакин И.П.
Издательство: Диля
Жанр: Книги о здоровье
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: хорошее
Размер: 53,4 MB
Забрать Неумывакин И.П. - Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность (2010):
|
|
|
 |
 |
Большой лечебный травник / Иван Дубровин / 2009
Народная медицина издавна широко используется для лечения человека сотни растений. Их можно найти в лесу, на лугах, полях, болотах, пустырях. Часть из них хорошо изучена, но многие еще не исследованы, редко используются или незаслуженно заботы. В книге оп ... |
 |
Лечебный самомассаж. Основные техники / Лой-Со / 2008
Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения рад ... |
 |
Мифы русского народа / Елена Левкиевская / 2010
Мифы русского народа изложены на основе устных преданий, собранных этнографами и фольклористами за последние полтора века. Их индивидуальность и коренное отличие от других европейских мифов заключается в свободном сочетании языческих суеверий и элементов ... |
 |
Всё о русской бане:С лёгким паром! (2005) DVD5
Баня – одна из старейших традиций русского народа. С самых давних времён люди придавали огромное значение чистоте тела, лечению водными процедурами и повсеместно пользовались банями. Сохранилось это и по сей день. Но немногие из нас знают, как правильно п ... |
|
|
|
|
|
