|
|
 |
|
|
Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров / И-Шен / 2008 |
|
|
|
|
Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.
Название: Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
Автор книги: И-Шен
Год выпуска: 2008
Издатель: Вектор
Страниц в книге: 80
Формат: RTF
Язык Русский
Размер архива: 10,6 мб
Забрать Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров / И-Шен / 2008
|
|
|
 |
 |
Лучшие дыхательные практики Востока / И-Шен / 2008
Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях. Дых ... |
 |
Бодибилдинг для ленивых
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело. |
|
|
|
|
|
